Да, похудеть без бега вполне реально! Существуют множество альтернативных способов, например, плавание, йога или силовые тренировки. Я сама использовала LPG аппарат, который действительно очень помог мне в процессе похудения. К сожалению, он недавно сломался и сейчас в ремонте
https://imperiaprogressa.ru/ , но я продолжаю придерживаться здорового питания и других активностей.