Как похудеть без бега?

А как бегать без ног?

Тренажёрка

приседания, отжимания

дефицит калорий

Дефицит калорий, но лучше с куратором, поскольку после такой диеты надо правильно выходить
Я сахар перестала кушать, мучное и тд
Заменила батончиками протеиновыми, заказываю на озоне, в составе не сахара 1478993294
Он вкусные

С чего ты взял, что от бега похудеешь?

меньше жрать

Дома заниматься + питание по калориям.

Да, похудеть без бега вполне реально! Существуют множество альтернативных способов, например, плавание, йога или силовые тренировки. Я сама использовала LPG аппарат, который действительно очень помог мне в процессе похудения. К сожалению, он недавно сломался и сейчас в ремонте https://imperiaprogressa.ru/ , но я продолжаю придерживаться здорового питания и других активностей.

Вот лично я, тоже раньше задавался таким же вопросом и думал что это нереально, но как-то раз листал интернет и увидел замечательную вещь как https://apgo.online/page/c56060d3e7b8b13100a58b7e800df8183397934f/?s=vkpublic&w=publickXX&t=postXX Azempic+ это уникальная разработка, которая позволяет избавиться от лишних килограмм без потери качества мышечной массы и вреда для организма, очень крутая штука. До начала приема этих капсул я весил 93 а после применения капсул за 1 месяц я скинул 15кг ничего не делая. Я ел что хотел будь то фастфуд либо-же сладкое и все равно сбросил. Поэтому я всем желающим быстро похудеть ничего ни делая советую прямо сейчас заказывать и худеть.

Как убрать целлюлит? Кто знает?? Поделитесь рецептом!