Sidal2000
Мыслитель
(5131)
1 месяц назад
Можно и нужно обязательно! Но от тебя потребуется изучить биомеханику базовых упражнений. и первый месяц не стремиться побить мировые рекорды, а научиться технике выполнения. Может быть на первые пару месяцев лучше тренера, он подскажет.
Не знаю уровня твоей сестры, может она сама показать всё сможет. Просто у неё время собственной тренировки и если с тобой заниматься, то в день, когда она не тренируется.