Техническая механика не понимаю как делать, хелп ми плиз

Я не механик

• Сначала нужно опоры заменить реакциями опор. Потом распределённую нагрузку заменить сосредоточенной равнодействующей силой. Приложить её в центре тяжести нагрузки. Потом нужно составить 3 уравнения равновесия ( в двухопорных балках лучше составлять суммы моментов относительно опор и проецировать силы на горизонтальную ось, так в каждом уравнении будет только по одному неизвестному). Момент - это сила умножить на плечо. ( Все силы нужно умножить на плечи и учесть знак). Момент против часовой стрелки обычно считается положительным. Решить уравнения относительно неизвестных. И в конце проверка (проверку делать проецированием сил на вертикальную ось). Она должна равняться нулю. Если не получается, то ищите ошибки в решении или в самой проверке.