Что делать если больно сжимать экспандер и остают мозоли

не сжимай

Нужно руку перемотать чтоб кровь не вытикала и сжимать дальше

Скорее всего больно из за мазолей, которые и появляются из за частого сжатия. Либо подкладывайте что нибудь, либо не пользуйтесь.

А организме все продуманно, для защиты от дурака, если есть рана надо дать ей зажить

Слышал про отдых? Если тебя е#ашить каждый день по несколько раз ремнем по заднице, тебе будет приятно? Думаю нет. Вот и мышцам тоже нет. Не чаще 2 раз в неделю сжимать эспандер надо.