Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Когда появятся первые результаты тренировок?
Илья Саблин
(145),
на голосовании
3 недели назад
Дополнен 1 месяц назад
Вау, за 20 лет ответы мейл ру также рассадник идиотов
Голосование за лучший ответ
Шпион
(1732)
1 месяц назад
результаты только физические или и психологические? психологические появиться уже как за 2 недели а физические ну наверное 3.5 недель
Василий Яковлев
(34857)
1 месяц назад
тебе нужно накопать информацию ,как измерять мышечную массу . а скорее всего ,лучше накопать ,как измерять жировую массу тела . есть сложные формулы и сложные обвесы и замеры . следуя этому сможешь увидеть сколько жира потерял ,сколько мышц приобрёл .
но зачем ?! это сложно и дорого и муторно .
просто качайся и отслеживай свои силовые показатели .
ты ищешь проблем на пустом месте .
но зачем ?! это сложно и дорого и муторно .
просто качайся и отслеживай свои силовые показатели .
ты ищешь проблем на пустом месте .
Илья СаблинУченик (145)
1 месяц назад
Бесполезная вода, но хоть что-то
Василий Яковлев
Просветленный
(34857)
Илья Саблин, спорим ,ты забросишь эту затею ?!
ꉢꃃꏿꈣ ꒕ꏿꊐꊮꏿꅓꈤꍬ
(7796)
1 месяц назад
Как будет присед за 2 своих веса, жим за 1,5 своих веса, становая за 2,5 своих веса, подтягивания за 1 своего веса, масса попрёт. До этого на выраженные результаты не надейся, разве что первое время могут быть за счёт наполнения мышц гликогеном.
Николай Минаев
(843)
1 месяц назад
все зависит от генетики. у меня появились первые результаты спустя месяц тренировок
Вера ПетровнаИскусственный Интеллект (206590)
1 месяц назад
Возьмём гимнастику. Первый результат через месяц? Фантазёр!!
Николай Минаев
Профи
(843)
Вера Петровна, какая нафиг гимнастика? я сказал про свой опыт. я 7 лет занимался спортом потом прекратил на год(по сути начал с чистого листа) и уже через месяц качалки начал уходить жир и появляться мышцы
Похожие вопросы
Я хочу посмотреть через сколько дней появится первая динамика, чтобы увеличивать\уменьшать нагрузку и регаировать на свои результаты.
Её есть весы от сяоми с электродатчиками, но я не думаю, что на их основании можно делать выводы. Слишком примерные показатели и 100 грамм мышц мне не покажут.