Голосование за лучший ответ
System club13670279
Оракул
(56188)
1 месяц назад
Остановка роста при силовых тренировках это миф рождённый от несчастных замученных детях в советских школах олимпийского резерва, у которых действительно была задержка развития. Нынешние тренировки весьма далеки от этого. При тренировке выделяются анаболические гормоны в том числе и гормон роста который помогает расти.
мне 15,через месяц 16, если я буду в день все это делать по 50 раз,то я не буду расти?