Странная травма ночью

Я спал. Ночью, проснулся от того , что захотелось в туалет, думаю: сейчас пару мин полежу и встану, и начинаю поворачиваться на бок(вроде все как обычно), но тут резкая боль точь в точь похожая на судороги, я аж вскрикнул, секунд 10 терпел , потом вроде прошло (от этого всего, забыл про туалет, так и уснул)
Утром ничего не чувствовал, не болело, решаю встать , сходить в туалет и чуть не упал, когда наступаю на правую ногу отдает резкая боль(раньше такого не было, что это)
Эта боль происходит в месте где сгиб ноги(то есть, где колено , но с задней стороны) (простите что не объяснил точнее) спасибо за. Прочтение