Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Кто шарит,как улучшить дриблинг да и саму игру в баскет

Валерия Скрипай Ученик (215), на голосовании 3 недели назад
Занимаюсь баскетболом месяцев 6, завтра товарищеские игры.Но у меня дриблинг хромает,да и само мышление.Кто знает,как улучшить дриблинг тупо с мячом во дворе,и какие прикольные приёмы можно поделать,чтобы не казаться тупой на площадке.А то я нормально играю,но иногда туплю.
Голосование за лучший ответ
X Профи (903) 1 месяц назад
1 и самое главное как улучшить игру - смотри матчи нба. сейчас пока сезон не начала можно в записи старые.
2 дриблинг. основная суть это чувство и контроль мяча и следовательно - самое главное практика
из упражнение все просто. ведение обеими руками на месте, все виды переводов на месте, и зигзаг делая переводы(перед собой, под ногой(как с внешней как и с внутренней стороны), за спиной( с ударом и пробросом), с поворотом( со сменой руки и без)
не нужно мудрить и делать сложные упражнения без базы.
ну и ко всему предыдущему; нужно чтобы глаза были вечно на кольцо, а не искали мяч. удары должны быть сильные, регулируй высоту мяча, все упражнения должны выполняться в стойке, ну а если в движение, то на 'заряженных' ногах
в целом все) да упражнения скучные, но, начальных этапах освоения мяча - это то, что нужно)
Похожие вопросы