Какие лучшие упражнения на трицепс с гантелями?

С гантелями на трицепс не так их и много в принципе. Французский жим гантели и разгибание рук в наклоне с упором на что-то

О!! Ещё один подснежник, что ищет секретные упражнения.

нет лучшего!французкий жимы ,разгибание в наклоне

Любые в которых лично ты чувствуешь трицепсы. И после которых они растут. Нет лучших и худших