Жим ногами в 11 лет

Question

Алексей Павлов Ученик (96), на голосовании 3 недели назад

Если я в 11 жму 130 на ноги на 15 повтор это норм ?

Дополнен 1 месяц назад

130 кг

Answer 1

Елизавета Брынза Профи (666) 1 месяц назад

130 грамм?

Answer 2

ВЛАДИМИР Иванов Мудрец (12823) 1 месяц назад

Хорошо

Answer 3

Вера Петровна Искусственный Интеллект (206450) 1 месяц назад

Это мало.

Answer 4

Virgina Гуру (4414) 1 месяц назад

Врёшь

Answer 5

ментоs Оракул (80670) 1 месяц назад

я в 9 весь зал одной ногой 100 раз жал

Answer 6

алекс Искусственный Интеллект (715307) 1 месяц назад

в 11 нормально сомневатся в себе

Answer 7

Не норма. Раньше 14 лет никаких тренажеров, только свободные веса и небольшая нагрузка.