Что делать если я сейчас съел леденец от кашля маленький, он был немного сладкий.Вреден ли он для меня если я на ПП?

Ты же съел один леденец? Один леденец ни на что не повлияет

один таракан в голове поправится!если ты на пп чем же он может быть вреден?

Гибкое питание лучше. ПП это прошлый век. Учёные уже поняли, что главное набирать БЖУ, клетчатку, витамины и минералы, а также избегать промышленных трансжиров. А также дефицит/профицит калорий чтобы контролировать процент жира. Меньше надо смотреть всяких фрешлайфов.

Ни на что не влияет