Что входит в массаж шейно-воротниковой зоны?

чистка анала топлёными бананами

Методика проведения массажа ШВЗ включает в себя разминающие, поглаживающие, растирающие и вибрационные движения, воздействующие на мышцы, связки и костные структуры шеи и надплечий. Это способствует улучшению циркуляции крови, размягчению очагов застоя и расслаблению мышц. Шейный отдел позвоночника напрямую влияет на работоспособность шеи, рук и головы.