Влад Next
Просветленный
(21543)
Никита Митрохин, достаточно пяти грамм, обычно прилагается мерная ложка. Я лазию столовой ложкой, беру пол ложки с верхом примерно. Далее размешать в стакане воды, точнее создать взвесь. И пейте сразу после завтрака.
Так же рекомендую купить в аптеке ромашка аптечная Пактированная пропить неделю пакет на голодный и пакет на ночь.
Если всё соблюдете, будет норм.