Прыжок и привычка

Question

Прыжок и привычка

Буян Кызыл-Оол Ученик (73), на голосовании 2 недели назад

Что делать если у меня привычка прыгать всей стопой равномерно, а не поднимая пятку, и это в вертикальном прыжке жесть мешает как исправить

Answer 1

время песок - время вода Просветленный (25372) 1 месяц назад

тренироваться и нарабатывать

Буян Кызыл-ОолУченик (73) 1 месяц назад

Можешь упражнения посоветовать

время песок - время вода Просветленный (25372) Буян Кызыл-Оол, с пятки на носок , а так бери шест .. нету бери швабру, ладно понят просто расгоняйся и тренируйся прыгать , сильно разгоняться не надо главное запомни движение ... как надо взлетать и как приземляться .