Чем связаны предложения в тексте

"Овощами называется съедобная часть (клубень или плод) некоторых растений. С древних времён овощи являются одним из основных элементов рациона каждого человека.
Есть овощи полезно по нескольким причинам. Во-первых, овощи являются отличным источником витаминов, минералов и других питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья. Они содержат витамины С, К, а также фолиевую кислоту, которые помогают укрепить иммунитет, поддерживвать в хорошем состоянии кости и кожу. Овощи также богаты клетчаткой, которая способствует нормальной работе пищеварительной системы и помогает сохранять нормальный
уровень холестерина.
Кроме того, овощи низкокалорийны и содержат много воды, что полезно для контроля аппетита и поддержания здорового веса. Регулярное употребление овощей также связано с уменьшением риска развития различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и др.
Таким образом, употребление овощей - важная часть здорового образа жизни. Диетологи советуют употреблять не менее 400 граммов овощей каждый день."

Предложения в тексте связаны с помощью (выбери в списке все средства связи, которые встречаются в данном тексте):
антонимов
форм слов
относительных местоимений
однокоренных слов
определительных местоимений