Нет желания видеться с друзьями

я не хочу видеться со своими друзьями, мне не хочется общаться разговаривать и в принципе взаимодействовать с ними, я мовсем не о том что не хочу общаться с ними, мне с ними очень хорошо и в длительной перспективе я совершенно не хочу терять их, но моментами я просто не имею желания видеться с ними, в такие моменты если меня зовут погулять я тут же испытываю какое то неприятное чувство и ищу варианты как отлынить от этого. и я не понимаю почему так происходит, что самое главное, в таком состоянии я не нахожусь постоянно. меня очень тревожат и расстраивают такие ситуации и я не могу понять почему так и как от этого избавиться.

можно было бы оправдать это тем, что я просто такой человек и предпочитаю одиночество, но это совсем не так, по своей натуре я люблю прогулки и взаимодействия с людьми, и когда их становится меньше в моей жизни я чувствую себя не полноценно и мне тоже становится хреново.

в общем вот, может быть тут найдутся люди с похожей проблемой, либо те кто сталкивался с таким.