Как научится контролировать свои эмоции?
По дате
По рейтингу
Прочитай или прослушай Транссерфинг Реальности Вадима Зеланда
не воспринимать все близко к сердцу
Прочитай может поможет.
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-4627/
займитесь йогой
Читайте психологов, сходите на тренинг.
Направление верное. Удачи!