Спорт, жим ногами

Question

Спорт, жим ногами

Ренат Белой Ученик (123), на голосовании 2 недели назад

Мне 17 лет, рост 173, вес 72.
Жму ногами 280кг на 9 раз, насколько это хороший результат ?

Answer 1

Kirusha Fyodoroff Гуру (2907) 1 месяц назад

Уже членом должен

Answer 2

Никнейм Профи (820) 1 месяц назад

Яйцами надо

Answer 3

АлКЕКСанDERR Мудрец (12188) 1 месяц назад

Имба результат

Answer 4

Роман Голумбевский Просветленный (34330) 1 месяц назад

Все тренажеры разные. На одном с ходу пожмешь ногами 250 кг, на другом со 100 кг "обкакаешься". Единственный реальный показатель ‒ это присед со штангой.

Ренат БелойУченик (123) 1 месяц назад

Тренажёр 45 градусов, а приседаю я с 90кг на 8 раз

Роман Голумбевский Просветленный (34330) Ренат Белой, ну вот с приседа и надо было начать. 90 х 8 при весе 72 это очень хорошо.

Answer 5

Вера Петровна Искусственный Интеллект (206267) 1 месяц назад

Этот не результат вообще.