Yan Lemyasov
Профи
(727)
1 месяц назад
Рост чисто генетическая особенность, скажу только одно - человек растет во сне. Для идеала лучше сделать правильный, удобный и стабильный режим сна и не забывай про разнообразную пищу
время песок - время вода
Просветленный
(25376)
1 месяц назад
нет ... это полезно но не совсем для роста )) . можно как один из элементов и способов потянуться . рост если и увеличиться то 1-2 сантиметра восновном засчет распрямления позвоночника . в целом это полезно , как и ходить ровно , для человека . ведь мы не совсем приспособлены к этой планете и для нас как нестранно прямохождение очень важно ... хотя на этой плпнете больше некто так не делает ... это довольно тяжело и затратно и для самого человека тут - но это его суть . сгорбливание влияет еще хуже .