Можно ли накачаться в натураху в качалочке за пол года с большими весами

Ну если питаться правильно и много то думаю да

Иди спать ляжь обморок ночной

Вот тебе кресло- качалочка, качайся натурально

сам знаешь что нет нужны хотя бы таблетосы

Конечно можно, за пол года чистыми мышцами может 5-10кг в зависимости от генетики и правильных тренировок нарасти, + ещё жира налипнет будешь перед зеркалом шварц нигера видеть, главное понимать что у тебя не будет сразу банок хотя бы 40 см, люди годами занимаются

нужно

Можно сразу в гав но