Можно ли накачать руки если просто висеть на турнике по 5 минут каждый день

Question

Илья Солдатов Ученик (1), на голосовании 2 недели назад

Answer 1

Сергей Просветленный (21646) 1 месяц назад

Нет

Answer 2

Oatmeal Ovsyankov Ученик (116) 1 месяц назад

нет

Answer 3

Вито Скалетта Профи (776) 1 месяц назад

Только руки удлинить

Answer 4

алекс Искусственный Интеллект (715283) 1 месяц назад

нет конечно.качаются железом а не выдумками

Answer 5

Врятли мышцы вырастут. Но подтягиваться будешь лучше.

Answer 6

Профессор Оракул (91267) 1 месяц назад

Пальцы - накачаешь. Руки - нет.

Answer 7

Нет. Качаются с огромными весами и малоповторкой с читингом.

Answer 8

нет , только хват укрепишь