Подскажите пожалуйста, как отсоединить провода из такой клеммы

Нужно сверху надавить и провод выйдет.Иногда провода(с..ка)застревают и нажатие не помогает.

На пимпочку надо (довольно сильно) нажать, и пока она нажата - вытащить провод.

Жми и выпадутНо они и так выдёргиваются безболезненно