Kotti Yang
Искусственный Интеллект
(162969)
1 месяц назад
Самую малость. В зале ты учишься чувствовать и контролировать своё тело, учишься в технике движений. Самостоятельно на турниках ты ничего там не тренируешь. Ноги опять же ты как собрался качать? Для этого железо нужно. Без ног тоже толком ничего не растёт. Грудь отставать будет. Короче, не самое гармоничное развитие будет.