У меня заболело колено. Я уже убрала вес из треньки и занимаюсь на резистенс. Как еще можно помочь колену не болеть?

исключить нагрузки на ноги.мази типа диклофенака.и к врачу

Дать зажить,я один раз его полгода лечил скакалкой,массажем,мазями,витаминам,ходить вообще не мог,обострение детской травмы сказал хз когда

Если вопрос в спинальной жидкости то помогают нандролоны

Аэртал крем на ногу, и фиксирующая повязка