Подскажите самый действенный способ похудеть за месяц. как минимум 30кг без спорта.

Question

Подскажите самый действенный способ похудеть за месяц. как минимум 30кг без спорта.

Карина zllqpa Ученик (89), на голосовании 1 день назад

заниматься спортом нет возможности, но похудеть очень срочно нужно. понимаю любые варианты, включая таблетки, и голодовки, и пищу которую нужно есть, чтобы похудеть.

Answer 1

Гена Цидармян ???????? Гуру (4372) 1 месяц назад

Глисты

Answer 2

Дмитрий Жданов Просветленный (46714) 1 месяц назад

Ноги отрежь

Answer 3

говномеситель Знаток (292) 1 месяц назад

Контролировать бжу и хотя бы хоть какую нибдуь физ.активность

Роман ЕгоровГуру (4736) 1 месяц назад

оправдал ник

Answer 4

Radeon_Сергеевич Оракул (64413) 1 месяц назад

У меня знакомый хохoл был 30 кг за раз потерял когда на мину наступил

Роман ЕгоровГуру (4736) 1 месяц назад

внатуре рабочая методика)

Answer 5

*Ann... The Dog on The Hoop... Искусственный Интеллект (119474) 1 месяц назад

А что сразу так много, это вредно

Карина zllqpaУченик (89) 1 месяц назад

очень срочно нужно.

*Ann... The Dog on The Hoop... Искусственный Интеллект (119474) Карина zllqpa, много кому нужно,но тут еще нужно учитывать возможности организма. Он так не может. 30 кг это на год похудение.

Answer 6

Сехмет Искусственный Интеллект (443837) 1 месяц назад

так сильно не хедеют

Карина zllqpaУченик (89) 1 месяц назад

жаль.

Answer 7

Программист Просветленный (43765) 1 месяц назад

глисты наверн
30кг за месяц без спорта невозможно

Роман ЕгоровГуру (4736) 1 месяц назад

30 кг за месяц даже со спортом невозможно держу в курсе

Программист Просветленный (43765) Роман Егоров, ну так то да но без спорта тем более

Answer 8

а ты сколько весишь для таких экстремальных похудений?

Answer 9

☆маями бич☆ Профи (518) 1 месяц назад

лыжный спорт)

Answer 10

Khaos Emerald Ученик (77) 1 месяц назад

бисак, можно диету «исчезнувшая»вроде , но за месяц ток -15кг

Khaos EmeraldУченик (77) 1 месяц назад

или ешь мало, я два года назад в день ела только мини круассаны да кофе 3в1 , в итоге за все лето 10кг сбросила , поэтому только за МЕСЯЦ аж 30 кг ты на вряд ли скинешь

Answer 11

лучше всего принять себя. пробуй уменьшать количество пищи, кушай пп. голодовки можешь юзать, но если правильный вход и выход. все же спорт нужен, пробуй хоть иногда просто даже гуляьь по городу (10к шагов самое то, друзей позови).
а так 30кг слишком уж мало, ты можешь до этого даже не похудеть, анорексия будет.

Answer 12

Да ты ласты склеишь, даже если 10 скинешь за месяц. Представь как организм охренеет. Сколько не закрытых лимфатоков и сосудов. Тупо сердце остановится.
НИКАК!!!

Answer 13

ну для начало отказаться от вредной еды чипсы колы шоколадки пироженки булочки и тд можно кушать хлебцы супы и главное есть хотябы раз в сутки но маленькими порциями как бы не доедая больше двигаться (ходить по улице минимум 30к шагов) кушай побольше фруктов овощей (только не калорийные) пей чай зелёный думаю может у тебя все получиться!