Нужна помощь с креатином

1. Метеоризм и чувство прёт может быть связано с неправильным приемом креатина или индивидуальной реакцией организма на него.
2. Возможно, вы приняли слишком большую дозу креатина. Рекомендуется соблюдать рекомендации по дозировке, указанные на упаковке или получить консультацию у специалиста.
3. Если проблема сохраняется, рекомендуется прекратить прием креатина и обратиться к врачу для профессиональной консультации.

Может тебе не подходит. Ты до и после по одной или по две пил?

Бывает такая реакция. Нужно снизить дозировку в двое для начала.

выпил 2 дозы до и после трени.что хотел то и получил!пьют по одной утра натощак

Норма. От креатина бывают газы.

Всё норм. Так и должно быть. Можешь его выкинуть теперь.