Жму в 13 лет на кистевом эспандере 100 кг? хороший ли результат?
По дате
По рейтингу
Молодец, поздравляю, красавчик, ваще машина, ваще молодец, ваще красава, ваще молорик, ваще ты сильный, ваще молодец
да это 30-40 кг, ты не можешь сжимать больше своего веса это lb тоесть фунты а не килограммы
Мощно.
Пон, как результат хорошим может быть, поищи скок на кмс жать это уже хороший результат
Да, результат будет мощный
Больше по теме