Такой вопрос, нужно ли тренировать левую руку в армреслинге? У меня рабочая правая, зачем мне делать технику и упражнения для силы на левую? Если тренировать только основную руку, то на это потребуется в 2 раза меньше времени и сил
в симпсонах была серия где гомер занимался армреслингом и у него была только одна рука большая, думаю в симпсонах ничего дурного не покажут, так что норм