Привет. как можно раз и навсегда бросить курить?

Question

Привет. как можно раз и навсегда бросить курить?

Пользователь удален Ученик (114), закрыт 17 лет назад

Answer 1

бросить курить очень просто.
Я сама бросала курение по этой книге Аллена Карра.
Он пишет о том, что никакая сила воли не поможет.
Если заставлять себя, но ты все оставшуюся жизнь будешь чувствовать себя ущемленным и ограниченным и думать о сигаретах.
Не должно быть такого понятия как "последняя сигаретка"- еще день, два, неделю.
Бросать нужно сразу и все, но не постепенно.
Почитай ее.
Как только дочитаешь - бросишь (проверено многими моими знакомыми и мной) .

Answer 2

не покупать сигарет и не стоять в курилке...

Answer 3

Кассандра Мастер (1228) 17 лет назад

можно я бросил

Источник: http://milnerelena.ucoz.ru/forum/

Answer 4

Виталий Евгеньевич Профи (614) 17 лет назад

умереть....

Answer 5

"на раз" бросить можно, но "навсегда" вряд ли получится

Answer 6

MiLedy Мастер (1670) 17 лет назад

прям сейчас бросай и все тут!

Answer 7

Вот учебник. Многим помогло.
http://fictionbook.ru/author/karr_allen/legkiyi_sposob_brosit_kurit/karr_legkiyi_sposob_brosit_kurit.html
Удачи тебе!

Answer 8

Легко! Как тока узнаешь шо у тя рак легких - сразу бросишь !!!

Answer 9

увлечься чем-то другим очень сильно.. . по собственному опыту проверено...

Answer 10

Оленька Мастер (1070) 17 лет назад

нужно очень захотеть

Answer 11

Навсегда может и сложно, но реально, главное - оч сильно захотеть и осознать, какой это вред для кожи, сердца и всего организма в целом!!!

Answer 12

Только решительно и силой воли. Надо понять, что тебе это не нужно.

Answer 13

Изысканная Мыслитель (7060) 17 лет назад

Забеременеть

Answer 14

Пользователь удален Мастер (1165) 17 лет назад

бросить курить не сложно - я уже сто раз бросал!

Источник: марк твен

Answer 15

Закурить сигару с динамитом. Это и будет последний раз...

Answer 16

Ласуня Профи (538) 17 лет назад

взять и бросить

Answer 17

Почитай рассказ у С. Кинга "Корпорация "Бросайте курить"!!!Может таким образом как там?

Answer 18

прочитать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", по ней прям все с ума сошли. Говорят, все что нужно просто ее прочитать.
Я сама не курю, так что проверить не могу, но отзывы интригуют :)

Answer 19

Алексей Марков Ученик (145) 17 лет назад

ну хуууй знает ))))

Answer 20

Аввакум Кравчинский Ученик (171) 17 лет назад

tak tolko trup mozhet

Answer 21

Проблема не в том, чтобы бросить курить, некоторые курильщики раз по 40-50 в день бросают, проблема в том, чтобы снова не начать. А здесь нужно очень сильно захотеть. И не отчаиваться, и не бросать начатое. "Если солдат во время наступления провалился в выгребную яму, вылези, оближись и продолжай наступать дальше! "