Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Как облегчить боль в мышцах, качки?

I'm killing everyone I love Мыслитель (9961), закрыт 1 месяц назад
мне надо жить эту жизнь…
Дополнен 1 месяц назад
мой зал)?
Дополнен 1 месяц назад
Интересно, если бы я сидела в шезлонге на Бали с коктейлем вместо ноутбука, мышцы бы не болели?)
Лучший ответ
Vladimir Искусственный Интеллект (118143) 1 месяц назад
Как вариант массаж, нужно же как то молочную кислоту разогнать.)
Переизбыток молочной кислоты может вызвать сильную мышечную боль, повреждение мышечных волокон и дезинтеграцию мышечной ткани.
Остальные ответы
все могло измениться, я прост не юзал Мудрец (14527) 1 месяц назад
найти мужчину, который своим аппаратом проведёт тебе тех. осмотр
Alex Искусственный Интеллект (116998) 1 месяц назад
выпей таблетку кеторола. а вообще скоро адаптируешься и болеть не будут.
I'm killing everyone I loveМыслитель (9961) 1 месяц назад
они всегда болят, если перетренишь
Alex Искусственный Интеллект (116998) I'm killing everyone I love, не всегда, а только тогда когда получаете свежий стресс связанный с изменением веса, угла упражнения, поворота кисти ну или каких либо свежих изменений делающих рутину непривычной.
I'm killing everyone I loveМыслитель (9961) 1 месяц назад
а тут еще я заразилась простудой и ваще ад
Гордон Фримен Мудрец (15566) 1 месяц назад
тут разве что пивные качки, кмс-ы по литрболу) ща насоветуют тебе спиртовые примочки
I'm killing everyone I loveМыслитель (9961) 1 месяц назад
уже насоветоветовали))
I'm killing everyone I loveМыслитель (9961) 1 месяц назад
Гордон Фримен Мудрец (15566) I'm killing everyone I love, лол
Влад Next Просветленный (21343) 1 месяц назад
БЦАА непосредственно перед началом занятий и сразу после. Снизит процентов на 30.
Массаж.
Горячий душ.
Растяжки и самомассаж.
Вера Петровна Искусственный Интеллект (206255) 1 месяц назад
Ты скоро умрёшь. Так что не напрягайся особо.
Дюня Искусственный Интеллект (219612) 1 месяц назад
Разнообразие требо, бег обязательно включать и не на беговой дорожке, массаж дело хорошее, баня, просто водные процедуры, веса подбирать по силёнкам, а то они затягивают .
Anonim anon Ученик (99) 3 недели назад
После тренировки сделать растяжку на мышцы
Похожие вопросы