Стоит ли заниматься армреслингом ?

Question

Стоит ли заниматься армреслингом ?

Brotik Ученик (15), на голосовании 2 недели назад

Записался на арм по боролся уже болят локти хрустятболь ноющая даже не тринируясь всё равно болят если толк вообще от Арма ?

Answer 1

Даниил Явид Знаток (484) 1 месяц назад

Ну так растяжение получил. Конечно болят. Надо с перерывами

BrotikУченик (15) 1 месяц назад

Возможно но всё таки я ришён взять абонемент и пойдти в качалку

Даниил Явид Знаток (484) Brotik, ты сначала подожди пока руки заживут иначе только хуже сделаешь. Потом спокойно иди

Answer 2

У армрестлеров всегда всё болит, так как арм ‒ крайне неестественный вид нагрузки с точки зрения человеческого скелета. Если это тебя пугает, то арм не твоё.

Answer 3

ну по желанию.
я в юности занялся боксом.
сам не знаю
почему.
думал - пусть меня изобьют.
ха! не получилось.
сам начал всех дубасить.

--
Потом позже понял почему.
Занимался в отрочестве
фехтованием - рапира.
Хотел на шпагу - тренер сказал -
ты рапирист.
Там техника вроде простая,
но нужно делать всё быстро.

Answer 4

никакого толка в плане здоровья от него нет. Это спорт. А спорт это не про здоровье, а про соревнования. Травмы в армрестлинге бывают просто ужасающие.
Для здоровья это физкультура и планомерное развитие своего тела и силы. Обычная качалка к примеру

Answer 5

я бы не стал им заниматься.
лучше с гирями и штангой ,где ты сам контролируешь нагрузку,а не противник .