После тренировки спины и бицепса не бицепс болит а предплечье почему?

Ну вот спина не болит но напряжение маленькое какое то чувствуется ну а вот бицепс сам не болит а только предплечье тоесть ну как болит не болит прям ну когда прикасаюсь слегка просто такое ощущение ну вот я качал только один бицепс два месяца дома с гантелями ну вот в первый раз рука вообще не разгибалась ну вот потом прошло это и после этого перестала боль ну вот щас тренируюсь в зале месяц