Вредно ли принимать горячую ванну прямо перед сном?
Люблю делать температуру в своей комнате холодную чтобы из горячей ванной выйти распаренным и ощутить этот кайф что ты для холода неуязвим и грохнуться в кровать.
Но я хз вредит ли это здоровью, читал ещё что для яиц вредно долго лежать в горячей воде...
ТЫ ЧЕ КАКОЙ ЭТО Ж РАССЛАБОНЧИК
Не думаю, что вредно
Если не прям кипяток, то не вредно. Не очень только резкая смена температуры(из горячей ванны в холодную комнату), но не думаю, что у вас настолько холодно , так что все норм
Принимать горячую ванну перед сном может быть полезно, поскольку тепло расслабляет мышцы и успокаивает нервную систему, что помогает быстрее заснуть. Однако важно не перебарщивать с температурой и длительностью, так как чрезмерно горячая вода действительно может негативно повлиять на кровообращение и на репродуктивную систему, включая качество сперматозоидов, если долго находится в такой воде. Идеально — держать воду тёплой, а не обжигающе горячей, и принимать ванну около 15-20 минут, чтобы получить расслабляющий эффект без рисков для здоровья.
нет