Зачем раньше так делали

успокаивались

собачий кайф(легче загуглить)

Воздуха в 90-х, не хватало, поэтому дышали на запас

Воздуха меньше поступает и нервы успокаиваются из за нехватки

Дыхание в пакет при панических атаках или тревоге использовалось для управления симптомами гипервентиляции. Когда человек испытывает панический приступ, он может начать дышать быстро и поверхностно, что приводит к снижению уровня углекислого газа в крови. Это может вызывать такие симптомы, как головокружение, онемение и ощущение слабости.

Дыхание в пакет помогает:

Увеличить уровень углекислого газа: Вдыхаемый воздух из пакета содержит углекислый газ, что может помочь восстановить его уровень в организме и снять симптомы гипервентиляции.

Замедлить дыхание: Фокусировка на дыхании в пакете помогает людям осознанно контролировать свое дыхание и замедлить его.

Однако стоит отметить, что дыхание в пакет не всегда рекомендуется. Это не является универсальным решением, и многие специалисты советуют использовать другие методы, такие как глубокое дыхание или техники осознанности, для управления тревогой. Если панические атаки происходят регулярно, важно обратиться к специалисту для получения профессиональной помощи.

Еще туда надо клей добавить...
Снимает все приступы...

углекислый газ помогает лучше усваивать кислород.это не мои выдумки,зарубежный доктор Берг в ютуб так утверждает,и наверное так оно и есть.

Клей "момент" нюхали. Потом в интернат для слабоумных поступали. Навсегда.

Это и сейчас делают, потому что работает как первая помощь.
Это нужно делать при панических атаках и сильном стрессе, когда у человека сильно учащается дыхание, глубокие вдохи, резкие выдохи (гипервентиляция), в следствии чего повышается уровень кислорода, уменьшается углекислый газ в крови, и из-за этого нарушается работа головного мозга, а там уже и головокружение, обмороки.

А дышат в пакет так как делая это, человек вдыхает только углекислый газ вместо кислорода и это помогает стабилизировать дыхание и успокоиться

Повышение концентрации углекислого газа в крови- это меняет ph крови и соответственно многое в организме.

Гиперкапнические тренировки. Во время них повышается содержание углекислого газа во вдыхаемом воздухе или в лёгких. Углекислый газ влияет на важнейшие биологические и физиологические процессы. Он влияет на обмен веществ в клетке, на состояние гладкой мускулатуры внутренних органов и сосудов, нервной системы, на кислотно-щёлочной баланс в организме, на процесс отделения кислорода от гемоглобина во время прохождения крови через капилляры.