Надо мной все издеваються, что мне делать?

Я с детства был отчужден от общества, всегда боялся социума, относился к нему как к чему то большему чем оно являлось на самом деле. Детский сад закончил так почти и не имев друзей, а с теме с кем хотел бы – очень боялся.
Потом шла подготовка к школе, и ещё тогда, лет в 6 я чувствовал как на меня давит общество, оно издевалось, выбрасывало мою шапку в мусорку, хотя тогда моя семья жила очень худо, портала мои футболки, рвав и смешивая их с грязью. Меня так много били, очень боялся всего этого. Я скорее творческий/гуманитарий человек чем техник, любил рисовать, лепить и собирать конструктор. Немного в мои шесть разделял мои интересы.
Потом школа, я был немного пухлым парнем, и хоть тогда для меня это небыло проблемой , то с попадания в школу вмиг стало проблемой номер один. Плакал в подушку, просыпался с синяками под глазами спал на уроках, потом приходил и дальше плакал. Я начал отставать от программы ещё с самого начала, как только не сладился с обществом. Это тоже давило на мою и так расшатаную психику. С того момента я стал неуверенным в себе , пухлым социафобом с горой комплексов и с отсутвием радости в жизни. Хоть я и похудел на 20 кг, комплексов стало не меньше.
Сейчас я уже девятиклассник, мне 15, имею худое тело, подтягиваю программу, но есть одно НО, я досихпор незнаю как реагировать на общество, на оскорбления и т.п., я понимаю когда надо мной глумяться а когда нет, но и в том и втом случае незнаю что делать, незнаю как общаться с обществом, привык его бояться, нельзя просто сказать, мол: ИДИ И НАУЧИСЬ"- уже пробывал, это можно да и я так и не понял как общаться, как бы что непошло все равно остаюсь молчливым и скромным, я просто не понимаю. Помогите..