Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Я плохо делаю жим

Стёпа Тарасенков Ученик (95), на голосовании 2 недели назад
Здраствуй, я начал ходить не давно, мой друг занимается 2 года, и я начал с ним, хожу неделю я жду почти то сам 20 кг, и почему идет нормально, а потом идет как не в ту сторону, упрождения на где надо гантели, у меня руки идут куда вниз сразу хотя я там начал жать 9 кг, ну вот подскажите что делать, я думаю что я со временем научусь жать, но щяс плохо получается такие упрождения, я думаю что со временем начну лучше, но серавно что делать подскажите
Голосование за лучший ответ
franko Гуру (2990) 1 месяц назад
жим чего? жим яиц?
алекс Искусственный Интеллект (715225) 1 месяц назад
держи локти строго перпендикулярно телу.
Alex Искусственный Интеллект (117099) 1 месяц назад
Через пол года приходи. У тебя атрофировано тело и нет нервномышечных связей. В простонародье таких как ты назвают подснежником или овощью.
Похожие вопросы