Мышечная память как она работает

Question

Мышечная память как она работает

RUSLAN SULTANOV Мастер (1219), на голосовании 2 недели назад

Тренируюсь каждый день, отжимаюсь. Из-за проблем по здоровью забросил. Сейчас всё стабилизируется, набрал неплохую массу, но сейчас осталось немного. За какое время я смогу вернуть мышечную массу? Если тренировался раньше, где-то 6–7 месяцев?

Answer 1

игорь зайцев Мудрец (15231) 1 месяц назад

у всех по разному

Answer 2

анатолий м. Знаток (314) 1 месяц назад

За 6-7 месяцев

Answer 3

Человек Гриб Просветленный (29490) 1 месяц назад

Синтола покушай, дрищ

RUSLAN SULTANOVМастер (1219) 1 месяц назад

С дивана виднее) ?

Answer 4

Мышечная память это типо ты делаешь что то регулярно и ты запоминаешь это и захочешь себя проверить то ты можешь не смотря что то сделать по памяти а поскольку это действия то это мышечная память

Answer 5

Если полный - меньше хавать, рельеф за 6-7 месяцев ИНТЕНСИВНЫХ тренировок уже построен, просто скрыт жиром, если худой, - хавать больше.

Answer 6

Мышцы не чего не помнят, т.е ни как не действуют

Answer 7

с такими тренировками тем более каждый день Никогда!хотя еще от питания зависит!может повезет если отличная генетика.по вопросу-достигнутый результат быстрее востанавливается будь то силовые или набранная м.масса