Шишки на кисти, боль в кисти

Болит кисть после нагрузки, болит длительно, ограниченная подвижность, бывает то на правой, то на левой руке, может болеть неделю, может больше месяца, потом боль внезапно проходит и вообще не тревожит. В больнице диагноз конкретный поставить не могут, ставили и гигрому и артроз 🤷🏼‍♀️ Боль сильная, даже сковродку держать не могу, но не опухает, онемения нет, синяков тоже… Единственное, появляется шишка (приложила фото), трогать ее очень больно, на ощупь твердая, будто сустав