Джентльмен Джонатан
Ученик
(18)
1 месяц назад
Знаешь, я когда весил почти 60 кг у меня была на правой 29см рука и заплывшей выглядела. У тебя 50 кг.. Бро, отличный результат, у тебя полюбому есть потенциал. Сколько подтягиваешься без рывков?
ХЗУченик (96)
1 месяц назад
4 подтягиваний и то обратным хватом а так не могу обычным хватом
Джентльмен ДжонатанУченик (18)
1 месяц назад
Тебе нужно спину накачать, банки у тебя хорошие. Пробуй подтягиваться верхним хватом (Ладонь закрывает турник сверху вниз) чуть шире плеч на низком турнике с прыжком.