Почему в холодную погоду тяжелее тренироваться?

Question

Почему в холодную погоду тяжелее тренироваться?

Джентльмен Джонатан Ученик (12), на голосовании 1 неделю назад

Мне 15 лет. Недели 2 назад когда было 15+ градусов подтягивался 10 раз на турнике. А щас когда около 0 градусов подтягиваюсь всего 4 раза на турнике. 1) почему тяжело тренироваться в холодную погоду? 2)Эффективно ли тренироваться в холодную погоду? то есть я подтягиваюсь когда холодно 4 раза это эффективно так же как подтягиваться когда тепло?

Answer 1

qwerty Просветленный (22595) 1 месяц назад

Одежда тоже имеет вес

Answer 2

может не разминаешься, из за этого мышцам тяжело?

Answer 3

Без разминки мышцы холодные. Поэтому так получается. Когда тепло, то бывает и разминки не надо.

Answer 4

на мой взгляд в жару куда тяжелее тренироваться

Answer 5

Погода вообще не должна влиять на самурая.

Answer 6

алекс Искусственный Интеллект (715416) 1 месяц назад

организму дольше разогреватся врабатыватся