Если не добирать норму белка, а все остальные добирать, я растолстею или что?
Дая Щербатый
Ученик
(61),
на голосовании
1 неделю назад
Мне стало интересно, что будет с моим телом, если не добирать норму белка. Мой вес 60, для набора массы, мне нужно 2400+ калл 300гр углеводов и 120гр белка, но что будет, если я буду употреблять только 60 гр белка, я просто растолстею и все? Само собой я тренируюсь, учитывайте это тоже пожалуйста. За ранее, спасибо ❤