Проблема с разгибанием руки после тренировки

Такое бывает когда занимался с тяжёлыми весами,просто свойства мышц,может поболеть 2-3 дня и пройти

Это мышцы растут врод бы, норм все

Потянул сухожилие

Пару дней подходит и пройдет

ну так это у всех так вообще то....
дня 3 -4

Странно... Мышца по идее должна была просто увеличиться в 5 раз за эту ночь. Оч странный эффект

Болезненные ощущения в области локтевого сустава, особенно на внутренней стороне, могут быть связаны с несколькими причинами, такими как тендинит, воспаление связок или даже травма. Напряжение на сустав во время тренировки и неправильная техника выполнения упражнений могут усугубить эти проблемы. Рекомендую дать локтю отдых, избегать нагрузок и, если боль не пройдет, обратиться к врачу.

Это не долго, на следующий день пройдет

перебор с нагрузкой

Мог связки потянуть. Теперь полный покой от недели до нескольких месяцев как пройдет боль