Как поступить, если когда делаешь становую тягу, кисти не могут удержать вес?

Уф сигма альфа самец

ни делай или делай -для кисти.

Используют лямки. Если в тренажерке нет лямок, то делаешь их сам из брючных ремней или такелажной ленты.

пальцы в замок,лямки

Магнезия, лямки, крюки

тренировать хват дополнительно.
Но еще вопрос - пользуешься ли магнезией, лямками для тяги?