Как надо плавить пластик?

В банку положи, потом бери в печь кидай

Конечно же в металлической ёмкости, на огне. Только спички будет мало.

нельзя, нужен закрытый пресс, без доступа воздуха, с нагревом электричеством

Смотря какой пластик и чего вы хотите добиться. Например, не все пластики - термопласты, т.е. некоторые просто не получится расплавить. Любая технологическая задача (в т.ч. и когда занимаешься рукоделием) начинается с четкой постановки вопроса - ЧТО я хочу сделать, а не как и какими средствами. Потому, что может оказаться, что есть более подходящий способ достичь цели, который просто вам не наком. Второй вопрос - какими ресурсами располагаю для решения. Если кроме консервной банки и спичек ничего нет, то у вас и выбора нет.