Вопрос про отжимания

Question

Вопрос про отжимания

пророк иуда Профи (862), закрыт 1 месяц назад

Если мой вес 80 килограмм, а нагрузка около 50 при отдиманиях и я могу отжаться 40 раз за подход. Значит ли что я смогу в жиме лёжа пожать 50 киллограм 40 раз?

Answer 1

Нет, это не значит, что вы сможете пожать 50 кг 40 раз. Жим лёжа — это другое упражнение, и его результаты не зависят напрямую от результатов в отжиманиях.

Answer 2

Нет ты не сможешь скорее всего пожать 50 на 40 особенно если мало тренировал жим, потому что в данных движениях работают как минимум по разному стабилизаторы

Answer 3

9999999 отжиманий минимум для разогрева и если устал

Answer 4

Сможешь, если отработана техника жима. В плане техники отжимания намного проще жима, и если ни разу не жал, сходу не пожмешь как планировал.

Answer 5

алекс Искусственный Интеллект (715069) 1 месяц назад

нет конечно!

пророк иудаПрофи (862) 1 месяц назад

А подробнее объяснить нельзя?

алексИскусственный Интеллект (715069) 1 месяц назад

выдумки в спорте Не работают

Answer 6

А с чего ты взял, что отжимания это 50 от 80ти, вес тела пополам и в отжиманиях более выгодный угол