Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Как перестать заниматься спортом каждый день и нужно ли это?

Аркаша Просветленный (36774), на голосовании 1 неделю назад
Всё до сих пор никак дождь не пойдёт.
Голосование за лучший ответ
Tema Mylnikov Ученик (177) 1 месяц назад
Чтобы перестать заниматься спортом каждый день, попробуйте распределить нагрузку равномерно и давать себе время на отдых и восстановление. Также можно изменить тип тренировок, например, чередовать силовые упражнения с кардио или растяжкой.

Важно учитывать индивидуальные особенности и потребности организма. Если у вас есть сомнения или проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом или фитнес-тренером.
Владимир Щербак Мыслитель (7957) 1 месяц назад
А зачем переставать
Если дел более важных нет, то тренируйся. Не пиво же пить
АркашаПросветленный (36774) 1 месяц назад
Вино. Но оно закончилось уже. Есть грушёвое, но нужен дистиллятор, а денег нет.
имя фамилия Оракул (75411) 1 месяц назад
Просто забухай. То, что тебе даёт спорт, никто не оценит, кроме тебя самого. Я спортсмен - хочу спросить: "Где мои привилегии?" Наши игры не остоялись из-за войны. Об этом в Rammstein - Stripped
АркашаПросветленный (36774) 1 месяц назад
Нет денег.
алекс Искусственный Интеллект (715416) 1 месяц назад
от занятий каждый день три результата-петерен,травма и сожженые мышцы
АркашаПросветленный (36774) 1 месяц назад
Ну говорят же, что нужно каждый день. А ещё это убивает ЦНС.
Аркаша, Где говорят, что нужно заниматься спортом каждый день? Утренняя разминочная гимнастика это не спорт.
алексИскусственный Интеллект (715416) 1 месяц назад
не нужно.перетен-цнс
Похожие вопросы