Как выбрать размер лыж

вытягиваешь руку над головой 2 пальца по центру должны достовать до концов
на лыжах указывается размер а в инете есть таблицы рост размер лиж и палок

Зависит от того как бегать.
Классика это рост с вытянутой вверх рукой
Коньковый ход это лыжи ощутимо короче. Почти в рост бегуна.

Определиться каким стилем вы будете кататься - классика, конек.
Основные параметры при выборе - жесткость (под ваш вес), длина (под ваш рост). Первый параметр важнее.
Подробнее здесь: https://training365.ru/category/lyzhnikam/

есть таблица по росту какие лыжи нужны) вот держи