Как похудеть минимум за месяц

Question

Максим Морозов Ученик (89), на голосовании 1 месяц назад

я крч оч жирный,мне нужны упражнения прям жоские что бы сбросит минимум 5 кг до 20 кг я вешу в свои 12 лет целых 51.2 кг(я в шоке)

Answer 1

А какой у тебя рост?

я маленький что то вроде 140-145

- Знаток (295) Максим Морозов, плохо , но я бы на твоём месте сократил бы питание , поменьше кушал в день

Answer 2

Ryabina Unclebreaker Ученик (130) 2 месяца назад

срать

динаху такой умный

Ryabina Unclebreaker Ученик (130) Максим Морозов, ))