Отягощает режим дня
Здравствуйте!
Скажите, соблюдаете ли вы режим дня? Чёткое ли у вас время отбоя и просыпания?
Как на вас влияет режим?
В последнее время множество людей сказали, что режим очень важен и ОБЯЗАТЕЛЕН.
При соблюдении режима чувствую эмоциональную разруху... Невероятно устаю от одинаковых действий, превращается в отягощающую рутину.
Вместо "Полности сил и энергии" ощущения только, что всё надоело своим одинаковым образом...
Помогите пожалуйста 🙏
Проще спросить у вас- кто вас кормит и платит за коммунальные платежи? Тот и режим соблюдает
уфф, я вообще в последнее время ложусь в 7 утра😵
а завтра в школу, мне вставать в 5:30, а мне не спится, в школе сильно хочу спать
Мой план действий после школы:
1.Прихожу с этой тюрьмы для школьников
2. Ложусь спать, потом просыпаюсь
3. Прошу заметить, просыпаюсь ночью, а потом не сплю до утра ;(
И никак не могу наладить режим, эх хотелось бы
долой систему, давай анархию!
Ответ удалён Не соблюдаю режим сна, ночью люблю бодрствовать