Подозреваю то, что рвется трицепс

Question

Подозреваю то, что рвется трицепс

Александр Асоян Ученик (102), на голосовании 1 неделю назад

При выполнении упражнений где задействован трицепс он начинает болеть, иногда может так же болеть когда я разгибаю руку, стоит ли идти ко врачу с такой проблемой или просто поделать ЛФК

Дополнен 1 месяц назад

P.S Ощущения в трицепсе словно внутри рвутся натянутые нитки постепенно

Answer 1

Главное очко себе не порви, когда на гантелю сядешь

Answer 2

R-STALKER Знаток (255) 1 месяц назад

А ты отдохни

Answer 3

алекс Искусственный Интеллект (715174) 1 месяц назад

к врачу

Answer 4

Вера Петровна Искусственный Интеллект (206362) 1 месяц назад

Это во французском жиме? Это травмаопасное упражнение для трицепса. Меняй упражнения или методику.

Александр АсоянУченик (102) 1 месяц назад

Нет, именно жим лёжа. По технике претензий нет

Вера Петровна Искусственный Интеллект (206362) Александр Асоян, так ты жмешь не грудью а руками. Точнее дельтами и трицепсом. Отсюда и проблемы.

Answer 5

Добрый день! Есть программа Кирилла Сарычева в которой описаны техника выполнение упражнений, предотвращение и лечение травм
Если будет нужно обращайтесь